Salud #1 - Destrezas para una vida sana

Destrezas para la vida sana

• Las destrezas para la vida sana son diferentes herramientas que se necesitan para lograr una vida sana; ayudan a mejorar los seis componentes de la salud. Hay diez destrezas para la vida sana, son;
• evaluar tu salud - esta destreza ayudará a evaluar las maneras en que tus acciones y tu comportamiento afectan la salud
• comunicarse bien - son destrezas para una buena comunicación, como saber escuchar y hablar de forma eficaz
• practicar el bienestar - esta destreza enseña a adoptar comportamientos saludables todos los días para que puedas gozar de una buena salud durante toda la vida
• sobrellevar - ayuda a afrontar problemas y dificultades de una manera eficaz
• —ser un consumidor informado – un consumidor es una persona que compra productos; esta destreza ayuda a tomar desiciones al comprar productos y servicios de salud
• evaluar los mensajes de los medios de comunicación -  la radio, la televisión los periódicos, el internet, etc. estos medios de comunicación ejercen una influencia sobre los que aprendes acerca del mundo
• usar los recursos de la comunidad - las clínicas de salud y las bibliotecas son algunos de los recursos de la comunidad, esta destreza te ayuda a encontrar estos servicios y te educa en torno a como utilizarlos
• —tomar desiciones con el modelo GREAT – tomar las desiciones que más nos convenga
• —usar destrezas de negación – esta destreza te enseña diferentes maneras de decir que no a algo que no quieres hacer
• —establecer metas - esta destreza te ayuda a alcanzar las metas

Modelo GREAT

• Todos los días tomamos deciciones que suelen ser espontáneas (ropa, comida, etc.), pero hay decisiones impulsivas que pueden traer consecuencias negativas
• consecuencias - el resultado de tus acciones y tus decisiones, tú eres responsable de tus consecuencias
• El modelo GREAT es un acróstico, que dice;
• Give thought to the problem (Considera el problema)
• Review your choices (Examina las opciones)
• Evaluate the consequences of each choice (Evalúa las consecuencias de cada opción)
• Assess and choose the best choice (Evalúa y elige la mejor opción)
• Think it over afterwards (Revalúalo posteriomente)
• El modelo GREAT es útil porque te obliga a considerar tus opciones y las consecuencias
• Hay ciertas destrezas que podemos usar en conjunto al modelo GREAT para tomar decisiones, como buscar el consejo de tus amigos o familiares cuando tienes que tomar decisiones difíciles
• Hay ocasiones que una decisión propia puede afectar a los demás
• —Existen momentos  que con nuestras decisiones podemos cometer errores, si tomaste una mala decisión, puedes utilizar el modelo
• Deténte
• Piensa
• Ve

Resistir Influencias de los demás

• Nuestros familiares, amigos y los medios de comunicaci;on pueden influir en nuestros comportamientos y decisiones
• Las influencias pueden ser positivas o negativas
• influencias positivas - tener modelos de conducta positiva y sentir influencias que te ayudan a mejorar es bueno
• influencias negativas - sentir la presión de hacer algo que no quieres hacer no es saludable
• También están los tipos de presión con las que somos influidos;
• presión directa - la presión que ejerce alguien para convencerte de hacer algo que normalmente no harías, entre ellas;
• burlas
• persuasión
• explicaciones
• humillaciones
• amenazas
• sobornos
• presión indirecta - la presión de hacer algo porque las personas que admiras lo hacen, entre ellas;
• televisión
• radio
• publicidad
• modelos de conducta
• personas populares
• famosos
• Las maneras de negarse a algo son las destrezas de negación, es una estrategia para evitar algo que no quieres hacer
• Cuando se practican las destrezas de negación es importante respetar a los demás y no despreciar a nadie
• Existen muchas destrezas de negación, entre ellas;
• culpar a otra persona
• dar una razón
• ignorar el pedido o la presión
• alejarse de la situación
• decir "no gracias"
• decir que no en serio
• seguir diciendo que no
• convertirlo en un chiste
• dar una excusa
• sugerir otra actividad
• cambiar el tema
• unirse a alguien

Metas

• Una meta es algo por lo que te esfuerzas y que esperas alcanzar, son formas para trazar un camino en la vida
• plan de acción - un conjunto de instrucciones que te ayudarán a alcanzar una meta
• en el plan de acción se describe paso a paso el proceso que seguirás a medida que te diriges hacia la meta
• un plan de acción fija la meta en la que planeas cumplir tu meta
• un plan de acción debe incluir sugerencias que te auidem a alcanzar la meta
• Existen dos tipos de metas, estas son;
• metas a corto plazo
• se pueden alcanzar con rapidez
• metas a largo plazo
• puede que tardes meses o años
• requieren mucho esfuerzo y determinación
• algubas consisten de una serie de metas a corto plazo
• Hay seis sugerencias para establecer metas, estas son que tu meta debe ser;
• segura
• satisfactoria
• razonable
• similar
• específica
• respaldada

Science Test Review [Introduction to Cells] (3 & 4)

Vocabulary

1. element - a pure substance that cannot be broken down into other substances by chemical or physical means
2. mixture - non chemical combination of different materials
3. compound - a substance made out of two or more elements chemically combined in a specific ratio, or proportion
4. carbohydrate - an energy-rich organic compound, such as a sugar or a starch, that is made of the elements carbon, hydrogen and, oxygen
5. lipid - an energy-rich compound, such as a fat, oil, or wax, that is made of carbon, hydrogen, and oxygen
6. protein - large organic molecule made of carbon, hydrogen, oxygen, nitrogen, and sometimes sulfur
7. enzyme - a type of protein that speeds up a chemical reaction in a living thing
8. nucleic acid - a very large organic molecule made of carbon, oxygen, hydrogen, nitrogen, and phosphorus, that contains the instructions cells need to carry out all the functions of life
9. DNA - deoxyribonucleic acid, the genetic material that carries information about an organism and is passed from parent to offspring
10. double helix - the shape of a DNA molecule; composed from many small molecules connected together
11. selectively permeable - a property of cell membranes that allow some substances to pass across it, while other cannot
12. passive transport - the movement of dissolved materials across a cell membrane without using cellular energy
13. diffusion - the process by which molecules move from an area of higher concentration to an area of lower concentration
14. osmosis - the diffusion of water molecules across a selectively permeable membrane
15. active transport - the movement of materials across a cell membrane using cellular energy
16. endocytosis - the process by which the cell membrane takes particles into the cell by changing shape and engulfing the particles
17. exocytosis - the process by which the vacuole surrounding particles fuses with the cell membrane, forcing the contents out of the cell

Elements

• An element is any substance that cannot be broken down into simpler substances
• Elements are pure substances found in nature, some elements are man-made
• The smallest unit of an element particle is called an atom
• A single element is made of a single kind of atoms
• Some examples of elements that can be found in your body are;
• carbon
• hydrogen
• oxygen
• nitrogen

Mixtures

• Mixtures are non chemical combinations of different materials
• Some examples of common mixtures include;
• salad dressing
• cement
• salad
• pizza

Compounds

• Compounds form when two or more elements combine chemically
• Most elements in our body are found in the form of compounds
• The smallest unit of most compounds is called a molecule; a molecule of carbon dioxide consists of one carbon atom and two oxygen atoms
• Some examples of compounds are;
• Water (H2O = two hydrogen atoms and an oxygen atom)
• Carbon Dioxide (CO2 = a carbon atom and two oxygen atoms)
• Carbon Monoxide (CO = a carbon atom and an oxygen atom)
• Many compounds in living things contain carbon
• Most compounds that have carbon are called organic compounds, these include;
• nylon
• polyester
• Some important groups of organic compounds that living things need are carbohydrates. lipids, proteins and nucleic acids
• Compounds that don't have carbon are called inorganic compounds; these include;
• water
• table salt
• Water is a necessary inorganic compound; it plays many important roles in cells

If you don't understand, watch the video

  Carbohydrates

• Carbohydrates are energy rich compounds made of carbon, hydrogen and oxygen
• Carbohydrates are important components of some cell parts (cellulose)
• When sugar molecules combine they form larger molecules called starches, or complex carbohydrates
• When you eat starches your body breaks them down into glucose, a sugar your cells can use to get energy
• Some foods where we can find carbohydrates are;
• cereals
• bread
• potatoes
• rice

  Lipids

• Lipids are compounds that are mostly made carbon and hydrogen and some oxygen
• Cell membranes consist mostly of lipids
• Lipids are classified into two groups; fats and oils, oils come from plants while fats come from animals
• Some examples of lipids are;
• fats
• oils
• waxes
• Fats and oils contain more energy than carbohydrates; cells store energy from fats and oils for later use

  Proteins

• Proteins, or polypeptide chains, are large organic molecules composed of carbon, hydrogen, oxygen, nitrogen and sulfur (sometimes)
• Proteins are made from the combinations of amino-acids
• There are twenty amino acids but only eight are essential in the formation of proteins
• Proteins are made through the following process:
• Coded message given to the mRNA
• Coded message taken to the ribosomes
• Coded message is decoded by the tRNA
• rRNA joins the amino acids and makes the protein

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• A group of proteins known as enzymes speed up chemical reactions in living things
• Some examples of foods that are high in protein include;
• meat
• dairy
• fish
• nuts
• beans

  Nucleic Acids

• Nucleic acids are very long organic molecules that consist of carbon, oxygen, hydrogen, nitrogen and phosphorus; these contain the instructions that cells need to carry our all the functions of life
• Some nucleic acids include;
• DNA
• Is a nucleic acid that contains the cell's genetic code; it contains a type of sugar called ribose, nitrogenous bases, oxygen and nucleotides
• One of the most important components of DNA are the nitrogenous bases.
• There are four of them and are joined in a specific way.
• Adenosine = Thymine (AT or TA)
• Citosine = Guanine (CG or GC)
• RNA
• Ribonucleic acid, made by DNA; has specific tasks in the production of proteins; there are three types:
• mRNA (messenger)
• rRNA (ribosomal)
• tRNA (transfer or translator)
• Foods high in nucleic acids include;
• red meat
• shellfish
• mushrooms
• peas

Cell Membrane (Materials in & out of cells)

• To live and function cells must let certain materials enter and leave
• Every cell is surrounded by a cell membrane; the cell membrane controls how materials move into or out of a cell
• Molecules like lipids, proteins and carbohydrates play important roles in helping materials through the cell membrane
• While some materials move freely across the cell membrane, others can't because the cell membrane is selectively permeable, which means it only lets some substances pass

Passive Transport

• Passive transport is the movement of dissolved materials across a cell membrane without using the cell's energy; some examples of passive transport include:
• Diffusion
• Osmosis

  Diffusion

• Diffusion is the process by which molecules move from an area of higher concentration to one of lower concentration.
• This process uses no energy from the cell

  Osmosis

• Osmosis is the diffusion of water across a selectively permeable membrane
• Many cellular processes depend on osmosis, since they depend on water
• Osmosis uses no energy from the cell

  Facilitated Diffusion

• Oxygen and carbon dioxide diffuse freely across a cell membrane; other molecules (like sugar) don't
• Facilitated diffusion is when proteins in the cell membrane form channels through which sugars can pass; this provides a pathway for sugar to diffuse; it facilitates the process.
• Facilitated diffusion uses no cell energy

Active Transport

• Active transport occurs when molecules do the opposite of what they would do naturally (diffusion), they move from a place of lower concentration to one of higher concentration
• Cells have to supply energy to make active transport occur
• Active transport is the movement of materials across a cell membrane using cellular energy; it is a process by which molecules move from a low concentration area to a high concentration area, it requires a big amount of energy.
• Carrier proteins within the cell play a key role in active transport since they "pick up" specific molecules and carry them across the membrane using the cell's energy
• Substances carried into and out of cells by this process include;
• calcium
• potassium
• sodium
• When particles are too large and want to cross the membrane, like food, endocytosis or exocytosis may happen

  Endocytosis (enter)

• Endocytosis occurs when large materials want to come into the cell, it requires cellular energy
• In endocytosis, the cell membrane changes shape and engulfs the particle
• Once the food particle is engulfed, the cell membrane fuses, pitching off a vacuole within the cell and trapping the food large particles in the new vacuole
• Example: Amoeba & Food

  Exocytosis (exit)

• Exocytosis is the opposite of endocytosis; it occurs when large particles want to come out the cell, it requires energy from the cell
• During exocytosis a vacuole fuses with the cell membrane
• Then the cell membrane forms an opening to the outside and spills out the contents of the vacuole
• Example: Vesicles and Waste Products

Repaso Historia - Unidad 2 (Lección 1)

Vocabulario

1. autóctono - originario del país en que vive
2. nómada - grupo que se mueve constantemente de un lugar a otro
3. subcultura - pequeña unidad cultural donde las diferencias entre si son menos importantes y los periodos cronológicos más cortos
4. alucinógeno - sustancia que provoca algún tipo de confusión
5. cronista - persona que relata acontecimientos de los cuales son testigos o protagonistas
6. montículo agrícola - tipo de agricultura en pequeños montes
7. lítica - de la piedra
8. etnohistoria - que estudia la historia y todos los aspectos de los grupos étnicos y los pueblos
9. dije - pequeña joya que suele llevarse pendiente al cuello o a otras partes del cuerpo
10. maguey - planta procedente principalmente de México, América Central y el Caribe; los
11. taínos la utilizaban para de sus fibras sacar hilos para tejer hamacas
12. rupestre - pintura en la roca o en las cuevas
13. pictografía - pintura que consiste en dibujar objetos que pueden explicarse con palabras
14. antropomorfo - que tiene forma humana
15. cacicazgo - organización política social bajo el liderato de un cacique
16. poligamia - régimen familiar en el cual el varón tiene varias esposas
17. espátula vómica - la utilizaba el bohíque para provocarse el vómito antes de la ceremonia de la cojoba, ya que el contacto con los dioses requería de una limpieza total
18. antropólogo - científico que estudia los seres humanos desde el punto de vista biológico, especiacialmente en el concepto de raza actuál o fósil
19. arqueólogo - científico que estudia los restos materiales del pasado humano
20. carabela - antigua embarcación con una sola cubierta y tres velas
21. cemí - figura de piedra, barro o madera que representaba a los dioses taínos; les pedían protección
22. hacha petaloide - hacha en forma de pétalos; usada por los ostionoides
23. hallazgo arqueológico - restos encontrados de sociedades antiguas
24. petroglifo - dibujo grabado en piedra o roca
25. burenes - platos anchos de cerámica para cocinar el pan de la harina de yuca

Arcaicos

• Vienen de Florida
• Nómadas
• No conocían la agricultura, eran cazadores
• Vivían en pequeños grupos familiares
• Se asentaron a las orillas del mar (cuevas)
• Hacían herramientas de piedra hueso y concha
• Enterraban a sus muertos con el cuerpo extendido
• Estudiados por Ricardo Alegría e Irving Rouse

Aruacos

• Vienen de las riveras del río Orinoco en Venezuela
• Cultivaban yuca, maíz y tabaco
• Construían canoas del tronco de árboles
• Cultura más avanzada que la de los Arcaicos
• Enemigos de los Caribes

Caribes

• Provenientes de Guyana
• Invadieron Vieques y Culebra
• Sumamente peligrosos

Igneris o Saladoides

• Toda la información conocida es de carácter arqueológico
• Igneris fue el nombre que le dieron los Caribes
• Se llaman Saladoides porque su cerámica está inspirada en la de Saladero, Venezuela
• Había desaparecido a la llegada de los europeos
• Enterraban a sus muertos en cuclillas con utensilios de trabajo y alimentos
• Inhalaban la cojoba (alucinógeno)
• Utilizaban los burenes para cocinar el pan de harina de yuca
• Practicaban la agricultura de roza (quema y tala de árboles para sembrar)
• Vivían en grandes estructuras comunales (10 a 15 hombres con sus familias)
• Vivían en poblados cerca de la costa
• Elegían jefes temporeros para actividades, no tenían un poder centralizado
• Contaban con un curandero
• Crearon una cerámica particular (pulida superficie roja y blanca)
• Se alimentaban de moluscos marinos

Ostionoides o Subtaínos

• Vienen de Venezuela, derivados de los Aruacos
• Vivían en estructuras más pequeñas que las comunas saladoides
• Se establecieron en los poblados de la región montañosa del país
• Intensificaron la explotación de los recursos terrestres
• Cultivaban yuca y maíz
• Utilizaban el montículo agrícola (pequeños montes) para mejor producción
• Se han encontrado cemíes y artefactos de lítica
• Se alimentaban de caracoles terrestres y tortugas de agua dulce
• Incrementaron el uso de la piedra
• Construyeron grandes plazas, o bateyes, para celebrar sus rituales religiosos, como el batú.

Taínos

• La cultura taína es el resultado de la mezcla de antiguos pobladores
• Estilo de vida sencillo
• Creían en una cultura material y espiritual
• Los rasgos físicos de los taínos eran:
• estatura parecida a la de los puertorriqueños de hoy, un poco más baja
• piel cobriza
• cabello lacio y negro (lo mantenían corto)
• nariz corta, recta y con ventanas dilatadas
• cara ancha con pómulos salientes
• labios medianamente gruesos
• ojos oscuros y oblicuos
• frente angosta e inclinada hacia atrás
• cráneo en forma de cono
• no tenían barba ni bigote
• Creían que una frente inclinada hacia atrás era más bella; por esto, le deformaban el cráneo amarrándole a los niños recién nacidos una apretada tora de algodón en la cabeza.
• Andaban desnudos, con excepción de la mujer casada que llevaba una nagua (pequeño delantal) de algodón atado a la cintura
• Se pintaban los cuerpos con colores vivos y diseños geométricos llamativos
• Usaban pulseras, aretes, collares y dijes (pequeñas joyas) en las orejas, brazos, cabeza, etc.
• El cacique usaba un guanín (disco o plancha de oro) en el pecho como símbolo de autoridad.
• Usaban recursos provenientes de árboles para hacer sus casas
• El bohío y el caney (vivienda del cacique) eran algunas de sus viviendas
• Por lo general el caney estaba ubicado en el centro del poblado frente a un gran batey
• Levantaban sus poblados, o yucayeques, cerca de la costa o en valles cerca de ríos
• Se reunían en bateyes para celebrar fiestas llamadas areytos.
• Un nacimiento, una enfermedad, la muerte de un cacique o el anuncio de guerra eran razones para celebrar un areyto.
• El cacique dirigía el areyto
• Consistía en bailes y cantos a tono de la ocasión
• Dormían en hamacas que fabricaban con hilos tejidos de algodón o de maguey
• El cacique se sentaba en un dujo (asiento) hecho de madera o piedra
• Enterraban a sus muertos en cuclillas
• Eran politeístas, creían en dioses como:
• Yocahú - dios protector; fuente de todo bien
• Juracán - dios del mal; la fuerza del huracán
• cemíes (caciques y nitaínos muertos) - ayuda y protección 
• Hacían pinturas rupestres en rocas
• El centro ceremonial taíno Caguana fue construido alrededor del año 1200


• Es una plaza de 160 pies de largo por 120 de ancho
• Considerada el más importante centro ceremonial taíno en las Antillas
• Ricardo Alegría excavó aquí, comenzó en el 1948
• Los taínos tenían un sistema gubernamental jerárquico

• El cargo de cacique era hereditario (el hijo mayor de la hermana del cacique)
• Agüeybana fue el cacique principal de Puerto Rico, se le ha interpretado como "el gran sol"
• Los taínos se dividían los trabajos de acuerdo al sexo y a la edad
• mujer - actividades agrícolas y domésticas
• hombres - construcción, caza, pesca y talla
• Cuando los españoles llegaron a nuestra isla el cacicazgo taíno consolidaba la unidad política, económica, social y religiosa

• Todos los miembros del yucayeque tenían una responsabilidad económica con unas tareas asignadas por el cacique, como;
• trabajar en la tierra (ocupación principal) (maíz, yuca, piña, ají, achiote y batata)
• construir embarcaciones y bohíos
• salir a pescar o a cazar (aves)
• artesanía
• Esta fuerza de trabajos organizados muestra un principio de autoridad establecida (cacicazgo)
• La diversidad de recursos naturales, los nuevos métodos de producción y la organización económica permitieron a los taínos a desarrollar sus cacicazgos y convertirse autosuficientes
• Buscaban productos que no tenían por las Antillas, en canoas (trueque)
• Los descubrimientos arqueológicos demuestran que los taínos eran los más adelantados en las Antillas en el tallado y el pulido

Repaso de Acentuación - Español

Vocabulario

1. Linguístico - ciencia del lenguaje
2. Gramática - ciencia que estudia los elementos de una lengua y sus combinaciones
3. Ortografía - conjunto de normas que regulan la escritura de una lengua
4. Ortología - arte de pronunciar correctamente y, en sentido más general, de hablar con propiedad
5. Semántica - estudio del significado de los signos linguísticos y de sus combinaciones, desde un punto de vista sincrónico o diacrónico
6. Morfología - parte de la gramática que se ocupa de la estructura de las palabras
7. Caligrafía - arte de escribir con letra bella y correctamente formada, según diferentes estilos
8. Redacción - acción y efecto de poner por escrito algo sucedido
9. Fonética - conjunto de los sonidos de un idioma
10. Fonología - rama de la linguística que estudia los elementos fónicos, atendiendo un valor distintivo y funcional

La Sílaba

• La sílaba es cada golpe de voz que pronunciamos dentro de una palabra
• ej. ni-ño; pin-tu-ra
• La sílaba tónica es la sílaba que pronunciamos con mayor fuerza dentro de una palabra
• ej. ca-mi-ni-to
• La sílaba átona es la sílaba que pronunciamos con menor fuerza dentro de una palabra
• ej. ca-mi-ni-to

• El diptongo es la unión de dos vocales dentro de una misma sílaba
• ej. pia-no; pei-ne; ciu-dad
• Hay 14 diptongos:
• ai
• ia
• ei
• ie
• oi
• io
• au
• ua
• eu
• ue
• ou
• uo
• iu
• ui
• El diptongo creciente se forma cuando la sílaba tiene una vocal débil y una fuerte juntas (d+f) (<)
• ej. pie; cruel
• El diptongo decreciente se forma cuando la sílaba tiene una vocal fuerte y una débil juntas. (f+d) (>)
• ej. jaula; baile
• El diptongo homogéneo se forma cuando la sílaba tiene dos vocales débiles juntas (d+d) (=)
• jesuita; construido

• El hiato es la separación de dos vocales juntas en una palabra

Tipos de Acento

• acento ortográfico - es el acento que marcamos por medio de una tilde
• ej. corazón
• acento fonético - es el acento que no se ve, pero que sí pronunciamos
• ej. camita
• acento diacrítico - es el acento que le ponemos a algunos monosílabos para diferenciarlos de otros
• ej. te - té

Tipos de Palabras

• agudas - llevan la fuerza de pronunciación en la última sílaba, pueden llevar o no llevar acento según la regla (se acentúan si terminan en n-s-o vocal)
• ej. pared; montón; compás
• llanas - llevan la fuerza de pronunciación en la penúltima sílaba, pueden llevar o no llevar acento según la regla (se acentúan si no terminan en n-s-o vocal)
• ej. fácil; loco; grito; ángel
• esdrújulas - llevan la fuerza de pronunciación en la ante-penúltima sílaba, siempre se acentúan
• ej. médico; pájaro
• sobresdrújulas - llevan la fuerza de pronunciación en la tras-ante-penúltima sílaba, siempre se acentúan
• ej. lléveselo; cómetelo

Casos Especiales de Acentuación

1. Cuando una palabra termina en vocal fuerte precedida por una débil acentuada, se divide el diptongo y se forma una sílaba nueva (hiato)
2. Cuando un adjetivo lleva acento y le añadimos la terminación <mente> para formar un adverbio, conserva el acento. Si el adjetivo en su forma simple no lleva acento, la nueva palabra no se acentúa.
3. Cuando formamos palabras compuestas por medio de guiones, si las palabras llevan acento, lo conservan.
4. Cuando 2 palabras simples se unen para formar una compuesta, si la primera lleva acento, lo pierde, la segunda lo conserva si lo tiene.
5. Cuando un verbo lleva acento en la última sílaba y le añadimos un pronombre de complemento (lo, la, se, le, te, me, los, las, les, nos) conserva el acento si se ajusta a la regla.
6. Nunca, nunca, nunca, -fue-fui-fio-vio-fe-di-ti- llevan acento.
7. Cuando las palabras llanas terminan en más de una consonante llevan acento
8. Cuando las palabras llanas terminana en y se acentúan.
9. Las palabras agudas que terminan en más de una consonante, no se acentúan.
10. Nunca, nunca, nunca los verbos terminados en -ron- se acentúan.
11. Los sustantivos terminados en -on siempre se acentúan.

Acento Diacrítico

• él: pronombre personal
• el: dererminante artículo

• tú: pronombre personal
• tu: determinante posesivo

• té: sustantivo (bebida)
• te: pronombre personal

• mí: pronombre personal
• mi: determinante posesivo

• dé: forma del verbo dar
• de: preposición

• más: adverbio comparativo
• mas: conjunción

• sí: adverbio de afirmación
• sí: pronombre personal
• sí: pedir el matrinonio o el noviazgo
• si: conjunción
• si: nombre de nota musical

• sé: forma del verbo der
• sé: forma del verbo sabes
• se: pronombre personal

• aún: todavía
• aun: hasta, también, incluso

Lecturas

• símil - comparación con palabra como
• metáfora - comparación sin palabra como
• hipérbole - exageración
• personificación - dar características de un humano a un objeto inanimado

• Figuras Sensoriales:
• olfativas - olfato
• gustativas - gusto
• auditivas - audición
• táctil - tacto
• visual - vista

Abelardo Díaz Alfaro

• Nació en Caguas el 24 de julio de 1919
• Fue trabajador social en areas de campo, esto le permitio relacionarse con los campesinos.
• Escribió mucho, entre ellos:
• El Josco
• Bagazo
• Mi Isla Soñada
• Campo Alegre
• Ganó muchos premios, entre ellos:
• Premio de la Sociedad de Periodistas Universitarios
• Premio Mérito Intelectual
• Premio del Instituto de la Literatura Puertorriqueña
• Título de "Hijo adoptivo de Bayamón"
• Murió en el 1999, en San Juan.

Repaso de Religión - Capítulo 3 y Lecturas Bíblicas

Abrahán

• Abrahán es el padre de los creyentes para la Biblia, ya que, con él se inicia una historia de amistad y confianza entre Dios y su pueblo. Su historia es narrada en el Génesis.
• Abrahán formaba parte de un clan de pastores nómadas que se habían instalado en Mesopotamia.
• Abrahán recibio la llamada de Dios para que abandonara su casa y su familia, y lo siguiera a Él. Confió en Dios y lo abandonó todo por Él.
• Junto a esta llamada iba una promesa que tenía tres aspectos:
• hacer de él el padre de un gran pueblo
• poseer una tierra propia en la que vivir
• servir de bendición para todos los pueblos del mundo
• Abrahán había tenido un hijo llamado Isaac luego de muchas dificultades, ya que él y su esposa Sara eran muy viejos. Dios le pidió que lo sacrificara por Él, cuando Abrahán estaba a punto de hacerlo, Dios detiene su mano. Esto demostró la confianza de Abrahán en Dios, al igual que lo había hecho al abandonarlo todo por DIos. Dios le vuelve a prometer una descendencia numerosa y la bendición.
• En la historia de Abrahán, Dios aparece como alguien que llama e invita a salir hacia una nueva vida. Dios pone a Abrahán como modelo y fundador del gran pueblo que deseaba establecer.
• Dios es lo más importante para Abrahán, por esto se le llama padre de los creyentes. Abrahán se deja guiar por Dios y cambia su estilo de vida por Él.
• El pueblo de Abrahán se convertirá numeroso, serán esclavos en Egipto, pero Dios intercederá a su favor por medio de Moisés.

Moisés

• Moisés intercederá por Dios para liberar al pueblo de Abrahán de la esclavitud en Egipto.
• Los pastores que vivían en Canaán iban a Egipto si había sequía, ya que allí estaba asegurada el agua gracias al Río Nilo.
• Israel se hizo un pueblo numeroso en Egipto, así que los egipcios los comenzaron a esclavizarlos y a matar a sus hijos varones cuando nacían para eliminarlos.
• Moisés se salvo de esto, ya que su madre lo colocó en una canasta y lo llevo a un lago. Llegó a donde la hija del faraón, allí fue críado.
• Moisés al darse cuenta de sus raíces israelitas se presentó en el palacio del faraón y le pidió que los dejara marchar a Israel.
• Dios por medio de Moisés, sacó a los israelitas de Egipo. El faraón y su milicia fueron derrotados por la fuerza de Dios.
• A partir de entonces se celebra la fiesta de Pascua para recordar este acontecimiento libertador que es central en la vida de Israel
• Pascua Israelita - liberación de los israelita de Egipto
• Pascua Cristiana - resurrección de Jesús
• Tras su salida de Egipto, les quedaba mucho para llegar a la tierra que Dios les había prometido.
• Al llegar al Monte Sinaí, Dios les ofrece una alianza (pacto):
• Él será su Dios y ellos serán su pueblo
• Las cláusulas de este pacto son los diez mandamientos:
• Amarás a Dios sobre todas las cosas.
• No tomarás el Nombre de Dios en vano.
• Santificarás las fiestas.
• Honrarás a tu padre y a tu madre.
• No matarás.
• No cometerás actos impuros.
• No robarás.
• No dirás falso testimonio ni mentirás.
• No consentirás pensamientos ni deseos impuros.
• No codiciarás los bienes ajenos.
• Moisés baja del monte con dos losas de piedra en las que están grabados los mandamientos. Si el pueblo acepta ser pueblo de Dios, tiene que seguir los mandamientos y respetar unas condiciones respecto a Dios y al prójimo.

David

• David era el menor de ocho hermanos, fue elegido por Dios, por medio del profeta Samuel, para ser el futuro rey de Israel; ya que Dios prefería lo débil y lo pequeño.
• David luchó contra el "gigante" Goliat para librar al pueblo del poder filisteo.
• David venció a todos los pueblos vecinos y logrará la paz para Israel, como rey.
• David conquistó Jerusalén y trasladó alla "el arca de la Alianza".
• David cometió un gran pecado al indirectamente matar a un oficial de su ejército para casarse con su mujer. El profeta Natán le hizo ver su pecado mediante una parábola, David se arrepintió genuinamente.
• David escribió muchos salmos, el salmo 51 refleja los sentimientos de David luego de percatarse del gran pecado que cometió.
• David es recordado como un rey fiel a Dios; Dios le promete que llegará un día en el que alguien de su lineaje se sentará en su trono e inagurará ls tiempos finales (el Mesías). Por esto, el Mesías es llamado "Hijo de David".

El Pueblo y los Profetas

• El pueblo de Israel y sus reyes continuamente abandonaron a Dios y descuidaron los mandamientos, pero Dios nunca los abandonó; les envió profetas. Lo abandonaban por el dinero y el poder.
• Los profetas empiezan a serlo cuando reciben la llamada de Dios. Dios les pide que con sus palabras y gestos se hagan presente en la vida del pueblo.
• La tarea de los profetas es recordar al pueblo y a sus reyes cuáles son las exigencias de la Alianza, denunciar la infidelidad a Dios y anunciar un mensake de esperanza, recuerdan al pueblo que Dios siempre ha sido fiel y anuncian que Dios traerá la salvación definitiva; anuncian la llegada de un mesías con su reino de paz y justicia.
• Los profetas se ven obligados a denunciar la idolatría, la injusticia y el culto vacío.

Dios en la Biblia

• En la Biblia se muestran distintos rasgos de Dios, ya que el se da a conocer progresivamente:
• Abrahán - Dios llama a confiar y a esperar en Él, y a ponerse en camino hacia algo nuevo.
• Moisés - Dios es sensible al sufrimiento de las personas y las llama para que trabajen por la liberación.
• David - Dios perdona y es fiel a sus promesas, se vale de lo pequeño y lo débil.
• profetas - Dios nos ama y exige la justicia y anuncia la salvación definitiva para toda la Humanidad por medio del Mesías.
• Dios se va dando a conocer a medida de que el pueblo es capaz de comprender. Los creyentes le llaman "revelación" a ese proceso de comunicación de Dios en los acontecimientos y en la vida del pueblo.
• Todo el proceso de revelación llega a su cima con Jesús, que nos muestra definitivamente a Dios.
• Jesús es el mesías que nace de forma sencilla y trae con él la llegada del Reino de Dios; se presenta en la cruz como siervo sufriente que anunciaron los proferas.
• La resurrección convierte en realidad la esperanza de una vida nueva y plena para toda la Humanidad.

Misterios del Rosario

• Misterios Gozosos (lunes y sábado)

1. La encarnación del Hijo de Dios
2. La visitación de Nuestra Señora a Santa Isabel
3. El nacimiento del Hijo de Dios
4. La Presentación del Señor Jesús en el templo
5. La Pérdida del Niño Jesús y su hallazgo en el templo

• Misterios Dolorosos (martes y viernes)

1. La Oración de Nuestro Señor en el Huerto de Getsemaní
2. La Flagelación del Señor
3. La Coronación de espinas
4. El Camino del Monte Calvario cargando la Cruz
5. La Crucifixión y Muerte de Nuestro Señor

• Misterios Gloriosos (miércoles y domingo)

1. La Resurrección del Señor
2. La Ascensión del Señor
3. La Venida del Espíritu Santo
4. La Asunción de Nuestra Señora a los Cielos
5. La Coronación de la Santísima Virgen

• Misterios Luminosos (jueves)

1. El Bautismo en el Jordán
2. La autorrevelación en las bodas de Caná
3. El anuncio del Reino de Dios invitando a la conversión
4. La Transfiguración 
5. La Institución de la Eucaristía, expresión sacramental del misterio pascual

Lecturas Bíblicas

• Ex 13, 17-22
• Cuando el faraón libera al pueblo Dios decide llevarlos por el camino largo, ya que por el camino corto, que era por tierra filistea, habían guerras; Dios no quería que el pueblo, al ver guerra, se rindieran y regresaran a Egipto. Dios los llevo por el camino del desierto del Mar Rojo, el cuál Moisés, con Dios, abrió para escaparse de los egipcios armados. Dios siempre los acompañaba, los guíaba con una columna de nubes por el día y con una de fuego por la noche. Nunca se aparto ni la columna de nube, ni la de fuego, del pueblo.
• Ex 14
• Dios ordenó a los israelitas a que acamparan a las orillas mar para que el faraón pensara que vagaban por el país, sin destino. Dios endureció el corazón del faraón y el mando a egipcios armados, los cuales Dios derrotó, a buscar a los israelitas, Dios hizo esto para mostrarles a los egipcios que Él es el Señor. Los egipicios se acercaban y los israelitas se llenaban de pánico, pero Moisés los calmaba. El Señor le dice a Moisés que suba su bastón, el río se abrió en dos y los israelitas cruzaron a pie. Dios endureció los corazones de las tropas egipcias, ellas persigueron a los israelitas. Dios coloco su columna de fuego entre el campamento israelita y el egipcio durante la noche, de modo de que no se pudiera cruzar. Al amanecer los egipcios decidieron huir al admitir al Señor, pero se ahogaron cuando el mar volvío a la normalidad. 
• Ex 19
• El primer día del tercer mes después de su salida de Egipto, los israelitas llegaron al desierto del Sinaí; allí establecieron su campamento, frente a la montaña. Dios lo llamo a la montaña, le dio un mensaje para los israelitas con el cual estuvieron de acuerdo. Dios dijo que esa sera su nación consagrada, su propiedad exclusiva, ya que toda la tierra le pertenece. Dios les dijo que dentro de tres días les hablará, que se purifiquen y no toquen la montaña, el que la toque sera castigado con la muerte. Al tercer día una densa nube cubrió la montaña, el cielo relampageó y se escucho un fuerte trompetazo, Dios les había indicado que suban después del sonido de la trompeta. Moisés hizo al pueblo salir del campamento, se detuvieron al pie de la montaña. La montaña estaba cubierta de humo, porque el Señor había bajado a ella en forma de fuego. El Señor le indicó a Moisés que subiera y que le dijera a su pueblo que se quedaran al pie de la montaña, les dijo que no traspasaran los límites, porque morirán.
• Ex 20
• El Señor le dijo a Moisés los diez mandamientos, le dijo que trabajarían 6 días de la semana y que el sábado descansarían, porque Dios bendijo el sábado. Dios creo la tierra en 6 días; el séptimo día descansó. El pueblo temió a Dios y no se acercaron a la montaña. El Señor le dijo a Moisés que le diga a los israelitas: “Ustedes han visto que les hablé desde el cielo. No se fabriquen dioses de plata o de oro para ponerlos a mi lado. Me harás un altar de tierra, y sobre él ofrecerás tus holocaustos y tus sacrificios de comunión, tus ovejas y tus bueyes. Vendré y te bendeciré en cualquier lugar donde yo haga que se recuerde mi Nombre. Si me edificas un altar de piedra, no lo harás con piedras talladas, porque al trabajarlas con el hierro, las profanarás. Tampoco subirás por gradas a mi altar, para que no se vea tu desnudez.”

Recursos

• Biblia Católica en Español